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原帖由 christina78 于 2011-6-17 10:45 发表
我天天跑五公里～～半小时跑完～～听听音乐看看电视，很快就跑完了～～

娜娜小姐，我也是半小时跑五公里，有时也做做变速跑什么的，感觉还比较轻松，但是估计20分钟跑5公里还是相当够呛的。记得当年甲A有体能测试，及格线好像是12分钟跑3000米左右，很多球员都是勉强达到，怎么普通人拿到部队练一练，体能都能赶上专业运动员了。

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• 长和 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2011-7-10 09:34

身边当过兵的几个哥们体能都不错，其中一个原来在石家庄当装甲兵~就是一修理厂。退役10几年了，号称多年没怎么练过20。结果前几天带着他去健身房引颈向上能轻松的玩几十个，跑步机时速20公里跑一小时没见汗。当时那帮健身教练都傻了，这还叫没练过！中国足球那帮少爷想起来真是废物，那个12分钟跑都能让他们痛不欲生~操蛋！
俺有个表弟原来是米国大兵，退役后在米国公司当ceo。据他说美国兵除了体能要求高，比如他跑过60公里的负重跑~绝对的摧残啊。更注重的是士兵的柔韧性，协调和灵活性，以及对于自身的防护。另外米国兵吃的很牛逼，他在航母上吃过的自助大餐让他至今难忘。所以说评价一个国家的整体实力，军事实力，从普通士兵吃上也能体现出来。北京有些军队内部的高级餐厅也很牛逼，那里的自助餐俺有幸吃过几回~很牛叉！

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• 长和 金币 +12 军友双倍奖励！ 2011-7-10 10:58

这不知道该说什么了 当兵看样子很累啊 不过就是累才能训好兵吧.

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原帖由 xiaoshenyangbj 于 2011-7-10 10:43 发表
身边当过兵的几个哥们体能都不错，其中一个原来在石家庄当装甲兵~就是一修理厂。退役10几年了，号称多年没怎么练过20。结果前几天带着他去健身房引颈向上能轻松的玩几十个，跑步机时速20公里跑一小时没见汗。当时那帮 ...

这个要么是跑步机有问题，要么就是在吹水了，当年王军霞1万米破世界纪录的成绩都要30分钟多，你哥们能1小时跑2万米还不出汗，这也太夸张了。虽然说当兵也练体能，但是和顶级的专业运动员还是没法比吧。

christina78

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原帖由 ztmsrkl 于 2011-7-9 08:56 发表

娜娜小姐，我也是半小时跑五公里，有时也做做变速跑什么的，感觉还比较轻松，但是估计20分钟跑5公里还是相当够呛的。记得当年甲A有体能测试，及格线好像是12分钟跑3000米左右，很多球员都是勉强达到，怎么普通人拿到部队练一练，体能都能赶上专业运动员了。

哈哈哈，他们吹牛皮呗～～

jy02447898

和众位大神一比，我这个小小的15公里越野轻装跑就轻松多了啊，挨，看来还是当兵强啊

wujing1125

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原帖由 蝴蝶王 于 2011-6-16 11:39 发表
其考核成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格，22分钟以上不及格。

18分钟优秀，过23分钟，不不及格。侦察部队 ，也是一天1次越野， 不过不是5公里， 而是10公里。晚上熄灯号一吹，不用咱拉闸，部队 ...

这是大实话。兄台的整个训练过程，跟我们那时差不多。练出来，真是个人素质。

lin3741

部队生活一直都是我所要的，可是随着大学的毕业，理想在一个个死亡，只剩偶尔的打打篮球了

taiyantaiyan

嘿嘿，体能什么的在逃命的时候最有用了，看黑鹰坠落的时候最后的那个场景，要是跑不动可就是命都没有了

这个要考关系我弟弟去的时候直接给弄连部当个文员