lover2009

楼主的这五公里越野跑，小时候经常看到，但记忆已经很模糊了，只有若隐若现的绿军装伴着杂乱的脚步声和粗重的喘气声从耳畔响过。不过，想到这些，忍不住想起来前些天被热炒过的一则新闻：说地坛小学生与平均矮自己一头俄罗斯小学生足球队进行比赛，结果15:0被血洗，报道称为了照顾中国学生的体力，比赛时间被压缩到半场20分钟，即便如此，中国巨人们依然在体力和技术上占不到任何便宜.... 看到这篇报道，我感觉很是悲哀，但我深信这则报道是真的，因为从我亲身的观察来看，目前中国孩子的身体素质比之前辈已是大不如前，唯独是身高在增加，再如此下去，我国人距离“东亚病夫”的美名也将越来越近。就在几日前，某中学一学生上体育课进行百米练习时突然死亡，家长连续几日将花圈摆在学校，致使学校不仅停下了所有的课外辅导，连正常的体育课都停了下来；通过朋友打听了一下，说许多学校的体育课已经近乎摆设，取消了所有的器械练习，包括跳木马、单杠、双杠之类的危险项目系数锁进仓库，为的是不再因为学生体育课受伤遭家长投诉、索赔。我不知道北京以外的地方是什么状况，但在北京，这种糟糕的状况确确实实在蔓延，男孩儿当女孩儿养，女孩儿当公主养，一个个捧在手里、含在口里，如此十多年、二十年过后，谁来扛枪、保家卫国？机械战警？或许吧....五公里跑？还是等下一辆步战吧....
有点跑题了，不过，这五公里跑，真的可能会跑死人的....

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• lxd5678xo5678 金币 +9 军友加分！ 2011-11-6 00:27
• lxd5678xo5678 金币 +18 还记得十几年前有个夏令营于此类似 2011-11-6 00:26

ANDYDADA

在这样的长距离的奔跑过程当中呼吸和节奏绝对是相当的重要的

baketu

五公里越野还不是真正的挑战，你尝试一下四百米障碍跑试试，那姚明啊

wwwlliu

技巧和和中学时候的越野赛老师交的没有什么差别，哥早会啦。非常重要的一点是相信能跑完，坚持下来，5公里其实并不很长。

coldice112

我没有当过兵，不过对于体育我还是比较喜欢的，在高中的时候差点就考体校了，因为当时家里反对就没去成。
我们当时有一个项目就是5000米，其实就像楼主说的一样，一开始不要猛跑，要慢慢适应。我觉得最关键的是要掌握呼吸的节奏，几步一呼几步一吸，你要自己把握好，要不然跑下来肯定像头驴，呵呵。我们当时考试好像5000的的项目没有几个坚持下来的，我是其中的一个。而且跑完了还去踢了一场足球。就是因为这个吸引了体育老师的注意。
不过对于轻装之类的我就没有任何发言权了。其实跑步嘛主要是看你的耐力怎么样。

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• lxd5678xo5678 金币 +7 回复认真，鼓励！ 2011-11-30 21:35

teodance

太平常不过的训练了，我们一般都是十公里武装泅渡

北岸丁香

没有当过兵，体验不到那种感觉，不过还是很好奇

window1128

引用:

原帖由 头脑空白 于 2011-6-16 10:28 发表


嘿嘿，那是少数吧，你说能有几个人能进机关，再说了，进机关也是新兵连之后的才进的，新兵3个月是没办法造假的，除非新兵的时候你就不要分到作战部队的新兵连，后勤部门还是很多单位的，进了那个新兵连估计舒服很 ...

嘿嘿，我新兵也是在100炮连啊
西藏的
新兵每天就是跑啊跑啊
后来三个月后当了三炮龟仙人
几十斤的龟壳背在身上跑
再后来调到装甲连
400米障碍
高寒山地训练
每天就是跑啊跑啊
早上起来一个徒步5公里晨跑
上午训练一个5公里轻装，可我扛的是火箭筒，苦命啊
人长得高大就是干苦命的活啊
下午训练结束后又是一个徒手8公里或者几轮400米障碍
晚饭后看好新闻没事就出去俯卧撑单双杠什么的
当了老兵后就省心了
天天晃荡没事做，跑步好偷懒，但考核绝对不掉队的

jeffrey_joe

呵呵，各位的体会都很深刻啊，想当年兄弟我跑5公里时，，近乎崩溃啊

redglass2012

部队就应该这样训练~这样才对的起士兵自己~更对得起人民和祖国~