以前手淫也是身体没有什么影响，可是手淫十年下来多少还是有些不同，同样睡觉8个小时，已经无法缓解所有的疲劳了

头发开始脱落，发丝变的幼细柔软，不像以前那么硬了，而且洗头发的时候掉下来的头发比原来多一些

或许是手淫的太早了，十四岁开始，十年下来射出的精液数量也很可观了，平时之偶尔做做仰卧起坐，俯卧撑什么的，运动量不够

但是手淫可以延长时间本人是有亲身体会的，一年前我手淫的时候喜欢一边看片一边用沐浴露加水撸，感到有射意的时候就停一停，经常能玩半个小时左右，后来发现沐浴露太刺激鸡巴的皮肤，又没有买润滑液的习惯这才恢复干撸，时间也没有那么长了

zmt99money

强烈要求楼主吧私藏的图片和电影全部拿来毒害我，万分感谢啊

yu124757057

多谢楼主分享 对于手淫这事儿的后果可能很多好青年都多少懂点  但是有的时候无聊没意思就想找点毛片或者黄图看看  但是看着看着就来感觉了  憋着还不爽就发泄出来了  结果就后悔了  但以后还是这样  看来是应该节制了  真心感谢楼主建议  以后也要多加锻炼身体了  才有充沛的精力 哦耶

无风脉脉

佛曰：人生如果总寄望于右手，那也未免太悲哀了。

我很赞同第3条~感觉现在的口味真的是越来越重了~不是很刺激的片子连看都懒的看~

xyyjq

我30,结婚4年了
现在也天天手淫,几乎一天两次,也没有什么不良反应
我11岁开始手淫的,将近20年没有间断过

是啊 真的 是有点这样 啊   主要还是身体好    才能顶的住

coffeemoon

当然也有些副作用，比如雄性荷尔蒙增加造成的脱发问题，比如某些人不能专心工作学习的问题

tianxian3000

太频繁了肯定是不行，影响很大，但是很长时间解决一下有助于缓解压力！

qianren2

虽然这事现在还没有定论，但负作用肯定是会有的，还是少做一点的好