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[转帖] 三大饮食习惯 让晚餐很伤身

fengzhili10

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71楼 大 中 小 发表于 2011-1-5 16:34  只看该作者
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晕，我晚餐吃的每次都很晚看来应该调节下了，多谢

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yzboss

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72楼 大 中 小 发表于 2011-1-6 17:28  只看该作者
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中国老祖宗留下的养生秘方
就是提倡晚餐要清淡，还是中国人最知道保养了

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jjyynk 该用户已被删除
73楼 大 中 小 发表于 2011-1-6 17:35  只看该作者
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嗯，确实要改善下自己的习惯，谢谢楼主提醒啊！

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qwert12345461

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74楼 大 中 小 发表于 2011-1-6 19:21  只看该作者
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晚饭一定要吃的清淡，尽量少吃，对身体很有益的

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gxmu2001

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75楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 00:50  只看该作者
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其实，本人还是比较喜欢晚餐多吃点，否则晚上上SIS会没力气的

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eagle9977

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76楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 00:59  只看该作者
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了解了一下，一般都是早餐和中午饭很丰盛，晚饭就随便找点吃的算了

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2017939chen

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77楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 03:37  只看该作者
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现在只要是养生的东西大家都喜欢，怎么说呢。。原来是怎么吃饱，现在是怎么活久

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capcherry 该用户已被删除
78楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 04:29  只看该作者
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对的，晚餐是不能吃的太油太饱的，适合吃清淡。

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benllzz

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79楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 10:56  只看该作者
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感觉说的容易，但平时很难天天做到，只能说要多多的注意。

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haohao1414

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80楼 大 中 小 发表于 2011-1-7 11:41  只看该作者
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表示，按你的说法，我晚餐早失调了。但是如今活得还好好的，我认为这个，还是跟人有关系

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