[转帖] 三大饮食习惯让晚餐很伤身

xbox0626

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21楼 大中小发表于 2010-12-28 00:09 只看该作者

我感觉我好像一直都这样。对身体伤害太大了希望大家都注意

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cavellwq888 该用户已被删除	22楼大中小发表于 2010-12-28 02:10 只看该作者 0 回复 1楼的帖子呵呵我晚饭吃得晚吃得好有时还吃夜宵不知道有没有事啊
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花前日下

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23楼 大中小发表于 2010-12-28 06:58 只看该作者

其实这些常识我们都知道，但是常常不能坚持下来，多注意吧，为了自己！感谢楼主提醒

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hualang66 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-12-28 10:11 只看该作者 0 感觉蛮温心的呢.谢谢楼主啊再次让我们意识到健康饮食的重要性了
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cyinghu00 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2010-12-28 21:08 只看该作者 0 哎！说是这么说，但是平时忙起来哪有精力注意这么多，特别是加班。。。
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nova2010 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2010-12-28 21:23 只看该作者 0 哎，每晚都是那个时间才能回到家，都知道但没办法啊
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yun9988174

Ban to Visit(禁访)

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27楼 大中小发表于 2010-12-28 21:41 只看该作者

我就经常玩电脑到深夜然后吃包泡面这样不但容易长胖还对胃不好！

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w232102177

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28楼 大中小发表于 2010-12-28 22:16 只看该作者

真的很难啊，中午上班怎么能吃的好，也就晚上有点时间能犒劳一下自己，哎...

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fby74777

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29楼 大中小发表于 2010-12-28 22:40 只看该作者

唉！现在的生活节奏的我们早饭都没时间吃，中饭在单位随便扒几口，好呆可以在家享受晚餐又不卡宴吃多纠结啊

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DONGDAWEIHHH

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30楼 大中小发表于 2010-12-28 22:43 只看该作者

晚餐一定不要多吃，这样很容易发胖的，尤其是冬天，外面冷不能出去锻炼，还是少吃为妙

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