实力派选手

第一，电脑配置不够了，升升级吧，加根内存条，加个独显，换个CPU什么的。
第二，如果第一条不好实现，试试装个杀毒软件杀个毒先，再用360安全卫士全面体检一番，把该清理的插件清理掉，把无关的开机启动项关掉，XP系统的话开机进程（CTRL+ALT+DELETE查看进程)控制在20个左右就行。
第三，如果还不行，那可能是遇到个别顽固病毒了，不要纠结了，直接重装系统好了。