好帖。刚好本人的本本也遇到了这样的问题。看了大家的帮助。太好了 太及时了。谢谢了。

台式机：
清理CPU和和显卡内存那块的灰尘，
然后换上好的硅胶和铜底的散热风扇。
在机箱后面装上一个8cm或者是12CM的风扇。这样台式机的温度就下来了。整体温度都会下来
笔记本 没什么太好的办法
就是把底座给垫高。这个是最好的办法。加冷板凳。其实没多大的效果。因为，外面的分吹不尽笔记本的风道。基本就是帮你减个2-3度的温度

采菊东篱

方法很多，前面网友列举的我就不重复了。
另外，1、家里没有小孩子的话，干脆把机壳拿掉；
2、更换大风扇的同时，换一个散热快的散热器；
3、楼主的目的是玩游戏，降频可不是好建议；
4、老机器该清理一下灰尘，如果更老，就要考虑更换设备了

andylj

开空调，换个强力的风扇，或者打开机器用风扇对着电脑吹，最好不用那么就没问题了。

把机箱的盖子打开，清理一下机箱的灰尘，特别是cpu上面的，也可以在里面加个风扇辅助散热！

清理下风扇，机箱朝窗户尽量通风流畅，基本OK了

hxc66

最好的 方法是把机箱侧盖打开，然后用风扇直接对着吹

离苦海

软件降温法

　　一工作原理
　　降温软件的工作原理其实很简单，因为一般我们在使用文字处理软件或是上网时，会占用到很少CPU的资源。而散热软件可以让CPU在没有工作或是工作比较清闲的时候，让CPU休息一会，这样一来CPU耗电量就会减少，相对的温度就会降低啦！
　　二、深入解释
　　不如让笔者再解释完整一点，如果要让CPU在不需要使用的时候休息，那么就得设计并安装一套CPU控制软件在操作系统中，并让它取得最优先的权限。接下来它需要不断地监视CPU的外来指令(也就是呼叫CPU工作)，如果没有，那么它会呼叫一个HLT指令，此项指令就是使CPU进入暂停模式，这样CPU就会暂时停止运作。如果你学过基本的程序设计(如BASIC、PASCAL、C++)，那么你应该就很容易知道它是怎么去设计并执行的。
　　如果这个监视程序侦测到有外来指令时，那么它就会叫醒CPU，使其恢复处理工作。而此监视程式同时继续不断地监视着CPU是否有接受外来的指令，而当没有的时候，就再让CPU进入暂停模式了。
　　工作原理很简单，而且以软件来操控CPU处于工作或是暂停模式，是不会有坏处的。而且您也不用担心它的切换速度不够快，它可是在很快的时间之内完成切换的动作喔！而这样的程序一定得取得最优先的权限，否则就失去它的工作意义。事实上Windows操作系统是多么地不重视CPU的效率问题！只可惜目前的Windows98或95并没有内建这样的功能，所以身为玩家的我们必须另外安装这样的软件。
　　目前较常见的这些降温软件有三种；分别是CPU Idle、Rain、Waterfall Pro。CPUidle是最先设计出来的降温软件，而另外两者则是较晚推出的软件。其实这些程序的基本工作原理都差不多，差别是在于它们如何取得最优先权与手段。另外还有一些主板厂商所设计出来的降温程序，如微星的Soft Cooler II等等。它们也是很棒的降温软件(不过在使用前请注意一下它们是否可以适用在您的主机板上)！
　　安装降温程序前要先注意的是这些软件是否支持您的CPU，基本上您的CPU它们会支持，只不过是一但新的CPU推出时，如果这些软件没有升级的话，那么可能就不能工作喔！
　　三、重点说明
　　如果您光只想靠软件降温的方法是行不通的，毕竟它只能当作降温的辅助工具。因为当CPU在超频时，如果它正处于忙碌状态时，降温系统就帮不上忙了。所以想超频还是得靠风扇或是水冷系统等硬件来帮忙，这样才能彻底解决CPU工作所产生的高温问题！

700lou

机箱放在显示器左边，打开机箱用电扇吹。机箱和人都凉快。怕尘土就装个好点的电扇。

打开机箱 别盖盖儿应该就行吧 要不就换个NB风扇试试