好的办法就是节制吧，我手淫的可能还比你时间长，平均也是每一天半一次，刚我也看了几个帖子，都说长时间手淫对身体不好，所以我决定要努力的克制呢，哥们我一起努力吧，为了以后我们美好的生活

割头小鬼

三楼的分析得非常的正确与全面,所以说得好,不管是什么事情总要有个度,如果超过这个度那么很事情都会出现反面作用,也就是说物及必反,适当的放松下不为过份,如果象楼所说的每天一次还真的是超负荷运转了.

yuxuan1177

没事，完全是心理作用，我一天两次都没有问题
这是宣传导致的你潜意识认为SY伤身，实际上根本没那回事。

dagger16

应该是有一定滴影响哇
适量是有益身心
过量就不好
貌似每个人滴造精量都不同
恢复快地每天都手淫也米事，恢复慢地估计就有点无力+腿软了

尽量控制下吧   什么过多都不好的   打飞机过多太伤身了

谢谢楼主，算是领教了，一看才知道原来本人手淫过度了！！！以后会注意！！！

chdieyi

挺不好控制的，一看毛片就总是拿出来玩。也差不多每天自慰。

应该还好吧。。。我有段时间和你差不多，主要看个人，只要没有太劳累的感觉，应该不会有什么问题，毕竟每个人都不一样

laitam

做什么事情都不能过度，不要求一时的舒服而要付出惨重的代价，三楼的回答应该好好看看，毕竟身体是自己的要好好保养！

谢谢三楼的详细解说啊，看来以后大家都要注意下咯。