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[转帖] 关于吃肉五天就能减肥方式

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我现在正在减肥,我的方法是:早上吃鸡蛋喝豆浆,鸡蛋可以随便吃(忌油炸),不能吃别的。中午鸡肉、牛肉、兔肉挑一样吃饱(忌油炸、鸡肉不能吃皮),不能吃主食。晚上黄瓜、西红柿挑一样吃饱,别的不能吃。在配上白天少量的运动,半个月就能瘦。大家可以试试。

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