周郎

用通心粉，煮到七八分熟，捞起来沥干，
用橄榄油拌匀放在一边～～～

三种颜色的彩椒切成菱形片～～～

猕猴桃去皮切成厚片，洋葱切片～～～

牛里脊切成片～～～

加盐，酱油，糖，酒，水生粉腌制20分钟～～～

平底锅加点橄榄油，煎熟牛肉片，备用～～～

用茄汁，酱油，糖，白胡椒粉，白葡萄酒，水生粉调一个汁～～～

起油锅，爆香洋葱～～～

加上彩椒和牛肉～～～

加入通心粉，拌炒，加上调好的料汁，翻炒～～～

汁水炒的差不多干的时候，放入猕猴桃片，
炒匀～～～

装盘，一顿午饭～～～





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色彩绚丽，口味清淡,彩椒牛肉猕猴桃意大利面～～～