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[转帖] 安琪拉的小厨房之西式芥末烤魚

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安琪拉的小厨房之西式芥末烤魚

安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的,主要是以西餐为主
我自己也尝试按照食谱作了一些,很不错,今天就算是借花献佛,以供大家参考,若觉得好,我会陆续贴出其他的
希望大家会喜欢

西式芥末烤魚
試試這個很容易的食譜,混合好調味汁淋在魚腓力上,十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉!沒空做晚餐時,可以考慮這個食譜,很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
材料
一個檸檬搾汁
一湯匙橄欖油
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
二分之一茶匙黑胡椒粉
四分之一茶匙蒜粉
適量胡蘿蔔絲
六片新鮮魚腓力
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
作法
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ,魚片洗淨擦乾置一旁備用,另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉,在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁,排放在烤盤上並把剩下來的調味汁,均勻淋在每片魚腓力上,最後在每片淋了調味汁的魚腓力上,舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉,放入烤箱烤十至十五分鐘,或至魚肉完全熟透即可。

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