難易度 中 料理時間 20分鐘 份量 4人分 熱量(1人基準)170kcal
主材料
平菇150g(1/2盒)
韭菜100g(一把)紅蘿蔔5cm
洋蔥1/4個,紅辣椒一根
醬油2大匙,麻油1/2大匙
砂糖1/2大匙,香菇粉1大匙
料理酒1大匙,葡萄籽油適當
副材料
麵粉1杯,水1/2杯,
雞蛋1顆,鹽巴,胡椒少許
01準備材料
將平菇撕成細條,
並將韭菜切成和平菇
相同長度.紅蘿蔔和洋蔥切絲
並將紅辣椒切段
02醃材料
在01的材料中放入醬油
麻油,砂糖,香菇粉
料理酒後,充分攪拌後醃
03攪拌
將攪拌的材料
使用攪拌機充分攪拌均勻
將02和03攪拌後,
將湯匙大小的料
放到已放入葡萄籽油的
熱煎鍋上
並將前後都煎的金黃酥脆
04完成