star2817

“超快手早餐,这可以算是急速早餐了,再匆忙的早晨十分钟左右就可以吃上的高大上健康早餐~预拌粉版松饼,量一下粉,打个蛋,加上牛奶和食用油,就可以做了.”

10分钟早餐-松饼的做法
1.计量好所有材料.



































2.将鸡蛋磕入碗中



































3.用打蛋器将鸡蛋打散



































4.向鸡蛋液中加入牛奶和食用油



































5.将所有材料搅拌均匀



































6.加入松饼预拌粉(注意要将预拌粉加入调好的液体,反之会容易结块)



































7.慢慢搅拌均匀



































8.最后成为光滑的稀面糊



































9.取平底锅,在平底锅底部刷上薄薄的一层油,随后中小火加热.



































10.倒入一勺面糊,自然摊开成为圆形.



































11.中小火加热约30-45秒后,松饼表面会产生小的气泡,此时松饼就可以翻面了



































12.翻面后继续煎30-45秒,随后即可出锅.



































13.松饼可以搭配黄油,枫糖浆以及各种的新鲜当季水果,是一份美味健康的早餐!















































































[ 本帖最后由 star2817 于 2016-4-27 09:45 编辑 ]

sushangdi

面包机比这个更快有木有？再快直接买饼干吃了~（笑）

说的很高大上叫什么“松饼”，其实无非就是煎饼厚一点、外带里面倒点儿糖就是了；要是换成红糖更补了

另外在煎饼的时候可以换牛油，那玩意儿也是高热量，吃了立马顶饱~

lili809181

这个作为早餐的话倒是营养丰富，而且制作时间应该也是不长的吧。

p89602

之前也作過類似的東西當作點心 然後 我覺得 如果有果汁機或是食物調理機的話 直接把材料丟進去就可以了 不用分次打 因為他沒有要打發 然後 除了基本的奶油根糖漿之外 可以是是看別的東西 我之前用過紅薯+碼司卡彭起司混在一起 然後捲起來 成果很不錯 也方便攜帶

lkl222

让我想起了初恋，现在想起来，都是满满的幸福

cqdr

松饼加蜂蜜和黄油，绝对的美味啊。做法也很简单，就是黄油不太健康，想美食就得肥。

jyun2001

10分钟是搞不定的吧。锅子里的油只能放一点点，或者用不粘锅，否则做好会比较油

cp77q

直接摊煎饼吧，可能还好吃一点

honghong0303

不错，真的很不错，不过，看起来并不是太好看的，我想应该是很好吃的饼，谢楼主了。