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[转帖] 红烧猪蹄[10P]

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红烧猪蹄[10P]



1、准备食材。猪蹄两个、冰糖适量、姜适量、香叶两片、八角两个、干辣椒两个。

2、锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用。

3、炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒。

4、炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可。

5、将猪蹄放入锅中,翻炒匀均。

6、将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均。

7、沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色。

8、加入适量的热水和盐。(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后,转小火炖一个半小时左右。

9、收汁。然后装盘即可。
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  • myarche 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-4-25 15:07

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颜色好诱人!

一开始配图我还以为是酱猪蹄,红烧主要是吃甜味了;不过对于猪蹄这种高热量食物来讲放糖真的好吗?

不是很喜欢炒糖色,虽然样子好看但把白砂糖硬做成焦糖还是比较担心的,特别是最近说吃焦糖会影响记忆力什么的,建议炖完直接倒糖就好了!自家人主要是吃个味道,何必在意外观呢~
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  • myarche 金币 +3 认真回复,奖励! 2016-4-25 15:07

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