star2817 发表于 2016-4-27 08:57   只看TA 1楼
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[转帖] 10分钟早餐-松饼[15P]

超快手早餐,这可以算是急速早餐了,再匆忙的早晨十分钟左右就可以吃上的高大上健康早餐~预拌粉版松饼,量一下粉,打个蛋,加上牛奶和食用油,就可以做了.


10分钟早餐-松饼的做法
1.计量好所有材料.



































2.将鸡蛋磕入碗中



































3.用打蛋器将鸡蛋打散



































4.向鸡蛋液中加入牛奶和食用油



































5.将所有材料搅拌均匀



































6.加入松饼预拌粉(注意要将预拌粉加入调好的液体,反之会容易结块)



































7.慢慢搅拌均匀



































8.最后成为光滑的稀面糊



































9.取平底锅,在平底锅底部刷上薄薄的一层油,随后中小火加热.



































10.倒入一勺面糊,自然摊开成为圆形.



































11.中小火加热约30-45秒后,松饼表面会产生小的气泡,此时松饼就可以翻面了



































12.翻面后继续煎30-45秒,随后即可出锅.



































13.松饼可以搭配黄油,枫糖浆以及各种的新鲜当季水果,是一份美味健康的早餐!















































































[ 本帖最后由 star2817 于 2016-4-27 09:45 编辑 ]
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sushangdi 发表于 2016-4-27 13:25   只看TA 2楼
面包机比这个更快有木有?再快直接买饼干吃了~(笑)

说的很高大上叫什么“松饼”,其实无非就是煎饼厚一点、外带里面倒点儿糖就是了;要是换成红糖更补了

另外在煎饼的时候可以换牛油,那玩意儿也是高热量,吃了立马顶饱~
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lili809181 发表于 2016-4-27 18:38   只看TA 3楼
这个作为早餐的话倒是营养丰富,而且制作时间应该也是不长的吧。
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p89602 发表于 2016-4-28 14:01   只看TA 4楼
之前也作過類似的東西當作點心 然後 我覺得 如果有果汁機或是食物調理機的話 直接把材料丟進去就可以了 不用分次打 因為他沒有要打發 然後 除了基本的奶油根糖漿之外 可以是是看別的東西 我之前用過紅薯+碼司卡彭起司混在一起 然後捲起來 成果很不錯 也方便攜帶
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lkl222 发表于 2016-4-29 16:04   只看TA 5楼
让我想起了初恋,现在想起来,都是满满的幸福
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cqdr 发表于 2016-4-29 17:33   只看TA 6楼
松饼加蜂蜜和黄油,绝对的美味啊。做法也很简单,就是黄油不太健康,想美食就得肥。
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jyun2001 发表于 2016-5-2 08:37   只看TA 7楼
10分钟是搞不定的吧。锅子里的油只能放一点点,或者用不粘锅,否则做好会比较油
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cp77q 发表于 2016-5-2 08:48   只看TA 8楼
直接摊煎饼吧,可能还好吃一点
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honghong0303 发表于 2016-5-2 16:35   只看TA 9楼
不错,真的很不错,不过,看起来并不是太好看的,我想应该是很好吃的饼,谢楼主了。
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